In dem abwechslungsreichen Workshop „SGS – Stark gegen Stress“ vom Gesundheitsamt Kronach haben sich die sechsten Klassen intensiv und aktiv mit dem Thema beschäftigt. Sie wurden sich typischer Stressreaktionen wie zitternden Knien, Übelkeit oder Herzklopfen bewusst, diskutierten, sammelten und probierten verschiedene Bewältigungsstrategien aus. Von Bewegungsübungen und progressiver Muskelentspannung bis zu positivem und problemlösendem Denken konnten die Schülerinnen und Schüler viele Anregungen und Tools für den Alltag mitnehmen, um ihre persönliche Stress-Waage wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

E. Llewellyn